Wil je jouw explosieve kracht, coördinatie en spieruithoudingsvermogen verbeteren? De Perform Slam Ball 12 kg is ontwikkeld voor intensieve krachttraining, HIIT-workouts en functionele training. Dankzij de stevige rubberconstructie en antislip textuur train je met maximale controle, zelfs tijdens snelle en krachtige slams.

Deze slam ball 12 kg is ideaal voor sporters die hun trainingen willen verzwaren zonder direct naar de zwaarste variant te grijpen. Perfect voor gebruik in de sportschool, CrossFit box of je eigen home gym.

Waarom trainen met een slam ball van 12 kg?

Een slamball 12 kg is uitermate geschikt voor oefeningen zoals ball slams, overhead throws en rotatiebewegingen. Uit een 12-weken durende studie naar medicine ball training bleek dat deelnemers significant grotere verbeteringen in bovenlichaamkracht en explosiviteit behaalden dan bij reguliere training (Ignjatovic et al., 2012) . Dit laat zien dat trainen met een medicine ball 12 kg een effectieve manier is om sport-specifieke power te ontwikkelen.

Door het no-bounce ontwerp (minimale stuiter) kun je maximale kracht leveren zonder dat de bal oncontroleerbaar terugkomt. Dat maakt deze fitness slam bal veilig én effectief voor intensieve full-body workouts.

Belangrijkste kenmerken

De Perform Slam Ball 12 kg onderscheidt zich door:

• Slijtvast rubber dat bestand is tegen herhaaldelijke impact
• Antislip textuur voor optimale grip, ook bij zweterige handen
• Geschikt voor binnen- en buitengebruik
• Compact formaat dat eenvoudig op te bergen is

Met 12 kg daag je je core, schouders, rug en benen uit in één explosieve beweging. Ideaal voor functionele krachttraining en conditieverbetering.

Voor wie is deze fitness slam bal geschikt?

Deze slam ball 12kg is perfect voor:

• Gevorderde en ambitieuze sporters
• HIIT- en CrossFit-atleten
• Personal trainers en sportscholen
• Thuissporters die hun training willen intensiveren

Werk gericht aan kracht, snelheid, stabiliteit en cardiovasculaire capaciteit in één dynamische training.