Het komt in elke familie voor, in meer of mindere mate: familiepatronen zijn er – vaak onbewust en onbedoeld – ingeslopen en kunnen van generatie op generatie worden doorgegeven. Of ze nu diepgeworteld zijn of juist wat onschuldiger lijken; je familiedynamiek kan wel degelijk veel invloed hebben op je dagelijks leven. Bijvoorbeeld op hoe je je leven nu inricht, wat je van jezelf laat zien en welke keuzes je maakt. 

In deze training, die is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten, leer je je familiedynamiek inzichtelijk maken. Wie zijn familie beter begrijpt, begrijpt zichzelf doorgaans ook beter. Want waarom blijf je doen wat je doet, als je daar eigenlijk niet gelukkig van wordt? Zou je je graag vrijer willen voelen en concrete handvatten krijgen om deze oude, vaak vastgeroeste patronen los te laten? Dan kan deze training een belangrijke eerste stap zijn.

Dit krijg je

• Toegang tot 6 verschillende sessies in de online leeromgeving van Psychologie Magazine
• Inzichtgevende video’s van therapeut Gerrie Reijersen van Buuren
• Opdrachten om jouw rol binnen je familie te onderzoeken
• Een invulbaar genogram met bijbehorende uitleg
• Hulp om je over- en onderontwikkelde kwaliteiten in kaart te brengen en anders in te gaan zetten
• Verbindende vragen om de dialoog met jezelf (en eventueel met je familie) aan te gaan
• Een downloadbaar reflectieverslag
• Toegang tot besloten Facebookgroep