Shadow work journal

Maak kennis met je schaduwkanten en leer ze positief in te zetten in je leven met behulp van deze prachtige journal. Zijn er bepaalde eigenschappen die je niet leuk vindt aan jezelf en wil veranderen? Met de praktische tips en reflectie-oefeningen biedt dit boek een veilige ruimte om jezelf beter te begrijpen en te groeien. Door middel van diepgaande vragen, inspirerende citaten en creatieve opdrachten krijg je de handvatten aangereikt om je verborgen kanten te aanvaarden en te transformeren. Zo word je de meest authentieke versie van jezelf.

Het omarmen en benutten van je schaduwkanten

Het omarmen en benutten van je schaduwkanten, een concept uit de psychologie van Carl Jung, gaat over het erkennen en integreren van de delen van jezelf die je normaal gesproken onderdrukt of afwijst. Je schaduwkanten zijn de eigenschappen, emoties of gedragingen die je liever negeert of verborgen houdt, maar ze spelen een belangrijke rol in je groei en zelfbewustzijn.

Auteur: Caithlin Mcallister

Aantal pagina's: 160