Wil je thuis aan je fitness werken, comfortabel zitten tijdens het thuiswerken, of je zwangerschap verlichten? Met de eenvoudig opblaasbare Rockerz Yogabal verbeter je je coördinatie, balans en kracht tijdens het sporten of werken, en maak je je zwangerschap een stuk aangenamer.

Yoga, fitness of revalidatie
Rockerz Fitnessbal is veelzijdig en perfect voor yoga, fitness, gym en pilates. Ideaal voor thuis en in de sportschool, geschikt voor het trainen van buik, benen, billen, armen en rug. De bal is licht, makkelijk in gebruik, en wordt ook ingezet bij revalidatie-oefeningen om stabiliteit en kracht te herstellen na een blessure. 

Het is gemaakt van huidvriendelijk PVC en hypoallergeen materiaal. Wel zo prettig! Bestel hem nu!

Vervangende bureaustoel voor het thuiswerken 
Werk je veel thuis of op kantoor? Een goede houding is essentieel. Vervang je stoel door de Rockerz Yogabal en zit comfortabel terwijl je onbewust je stabiliteit en coördinatie traint. Door constant balans te zoeken, activeer je automatisch de kleine spieren in je lichaam, simpelweg door te zitten!

Gymnastiekbal voor zwangere vrouwen
Deze gymnastiekbal van Rockerz Fitness is ook uitermate geschikt voor zwangere vrouwen. De bal is ideaal voor gebruik tijdens de zwangerschap, bij de bevalling én in de postpartumperiode. Kortom, drie vliegen in één klap!

De zwangerschapbal van Rockerz Fitness biedt verlichting voor de onderrug door zachtjes te veren in plaats van op een harde stoel te zitten. Ideaal ter voorbereiding op de bevalling: ritmisch bewegen op de bal verkort de bevallingsduur en maakt weeën effectiever. Na de bevalling helpt de bal bij het kalmeren van je baby door zachtjes te wiegen. Perfect voor zwangerschap, bevalling en postpartumperiode.

Tip: Zorg ervoor dat je heupen hoger zijn dan je knieën wanneer je op de yogabal zit tijdens je zwangerschap. Dit bevordert de optimale positie voor de baby.

Gebruikersinstructies: 

1. Laat de bal 2 uur op kamertemperatuur liggen.
2. Pomp de bal voor 80% op.
3. Sluit af met de plug en wacht 24 uur.
4. Pomp de bal na 24 uur volledig op.
5. Controleer de diameter en je zithouding.
6. Laat de bal nog 24 uur rusten voor gebruik.

Afmetingen Rockerz Yogabal
Het is belangrijk om de juiste maat te gebruiken. De grootte van de yogabal is afhankelijk van je lichaamslengte. Zie hieronder de maattabel.

Lichaamslengte - diameter:
155 cm - 165 cm Ø 55 cm
165 cm - 178 cm Ø 65 cm
179 cm - 190 cm Ø 75 cm
Vanaf 190 cm Ø 90 cm

Inhoud verpakking
1 x Yogabal
1 x Praktische pomp
2 x Ventielnaalden 
1 x Handige ventiel lepel
1 x Instructiekaart met oefeningen