Arjuna Schorsextract (Terminalia arjuna) 500 mg van Swanson

De arjunaboom groeit al duizenden jaren in India, en de schors ervan is een van de oudste kruiden binnen de ayurvedische traditie. Dit supplement van Swanson bevat Terminalia arjuna schorsextract, gestandaardiseerd op minimaal 0,5% arjunolzuur. Per capsule krijg je 500 mg extract, verpakt in een plantaardige capsule. Interessant voor iedereen die een ayurvedisch kruidenextract zoekt met een lange geschiedenis van traditioneel gebruik.

Wat Terminalia arjuna eigenlijk is

Terminalia arjuna is een loofboom uit de Combretaceae-familie. De schors bevat een mix van stoffen: triterpenoïden, flavonoïden en polyfenolen. Dat klinkt ingewikkeld, maar het komt hierop neer: de schors zit vol met plantenstoffen die elk hun eigen rol spelen. Arjunolzuur is daar één van. In de ayurvedische geneeskunde wordt Terminalia arjuna al ruim drieduizend jaar gebruikt, niet als bijzaak, maar als een van de centrale kruiden. Dat maakt Terminalia arjuna schorsextract een van de langst gebruikte plantenstoffen in die traditie. Dit Swanson-product haalt dat extract uit de stam- en takschors en concentreert het in capsulevorm.

Gestandaardiseerd Terminalia arjuna extract: wat betekent dat?

Je ziet bij kruidenextracten vaak de term 'gestandaardiseerd' staan. Wat veel mensen niet weten: dat betekent dat de fabrikant garandeert dat er een minimale hoeveelheid van een specifieke markerstof in zit. In dit geval is dat arjunolzuur, minimaal 0,5% per capsule. Waarom is dat belangrijk? Omdat rauw schorspoeder per oogst flink kan variëren in samenstelling. Een gestandaardiseerd Terminalia arjuna extract geeft meer consistentie. Je weet bij elke capsule wat je binnenkrijgt. Dat is het verschil tussen een los poeder en een gecontroleerd extract.

Terminalia arjuna in de ayurvedische traditie

Binnen de ayurvedische geneeskunde staat de arjunaboom bekend als hridaya, wat 'hart' betekent in het Sanskriet: een verwijzing naar de centrale rol die dit kruid traditioneel inneemt. De schors van Terminalia arjuna wordt in die traditie al meer dan drieduizend jaar beschouwd als een van de voornaamste kruiden voor het cardiovasculaire systeem. Dat traditionele gebruik richt zich op de schors als geheel: de combinatie van triterpenoïden, polyfenolen en flavonoïden die er van nature in voorkomen. Wetenschappers bestuderen deze stoffen momenteel actief, maar als kruid heeft Terminalia arjuna zijn reputatie vooral opgebouwd door eeuwenlange toepassing binnen de Ayurveda.