Wat is magnesium glycinaat?

Magnesium glycinaat, ook bekend als magnesium bisglycinaat, is een vorm van magnesiumsupplement. Het is een vorm van magnesium waarbij magnesium verbonden is met twee moleculen glycine, een soort aminozuur. Deze vorm van magnesium glycinaat wordt beter opgenomen in het lichaam dan andere vormen van magnesium.

De werking van magnesium glycinaat

Magnesium heeft verschillende voordelen voor je gezondheid. Het is van belang voor de opbouw van sterke tanden, speelt een rol bij het behouden van sterke spieren en draagt bij tot de instandhouding van normale botten. Bovendien heeft magnesium een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid en speelt het een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen.

Magnesium glycinaat met vitamine B6

Naast magnesium glycinaat bevat deze formule ook vitamine B6. Vitamine B6 helpt energie vrij te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten en helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen. Daarnaast is vitamine B6 ook goed voor het geheugen en een normaal concentratievermogen.

Gebruiksaanwijzing

Neem dagelijks 2 capsules met een vol glas water, bij voorkeur bij een maaltijd.

Advies

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl. Als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen neemt of onder medisch toezicht staat, raadpleeg dan een arts of zorgverlener voor gebruik. Als er bijwerkingen optreden, stop het gebruik en raadpleeg een arts. Niet bestemd voor personen onder de leeftijd van 18.

Ingrediënten

Magnesium (als magnesiumbisglycinaat), vitamine B6 (als pyridoxinehydrochloride), stabilisator: geoxideerd zetmeel, antiklontermiddelen: dicalciumfosfaat en talk, plantaardige capsuleomhulsel: hypromellose (HPMC).